高校受験を控え、頭痛・肩こり・腕のしびれに悩んでいた中学生

このページは、実際の施術記録をもとに、個人が特定されないよう内容を整理して紹介しています。

来院時のお悩み

来院までの経緯

初回来院時の状態

初回来院時には、両側のズキンズキンとする頭痛と目の奥の痛み、首の付け根から肩にかけての強いこりを訴えていた。また、右腕には以前から続いている痛みやしびれがあった。

頭痛は常に同じ強さで続いているわけではなく、特に長時間勉強しているとに気になりやすい。高校受験を控えて机に向かう時間が長く、首や肩への負担を感じることも多くなっていた。

姿勢を確認すると、座っているときの頭や肩の位置に偏りがみられ、いわゆる猫背姿勢。首から肩にかけての筋肉には強い緊張が確認できた。また、首や肩だけでなく、右腕の痛みやしびれがあることから、頸椎の動きや上肢の状態についても確認する必要がある。

頭痛、肩こり、右腕の症状をそれぞれ別の問題として捉えるのではなく、首・肩の動きや姿勢、上半身の状態などを含めて検査を行うことにしました。

検査で確認したこと

頭痛や肩こり、右腕の痛み・しびれが身体の状態とどのように関連しているのか確認するため、姿勢や首の動き、首・肩周辺の筋肉の緊張、上肢の状態などをチェックした。

KAWAEカイロプラクティックで行った施術

検査で確認した首の動きや首・肩周辺の筋肉の緊張、姿勢などをもとに、頸椎だけでなく胸椎や肩周辺の状態も確認しながら施術を行いました。

施術と経過

その後の経過について

この記事は、当時の施術記録6回目までの経過をまとめたものです。

6回目の時点では、初回と比べて首・肩の症状は軽くなり、頭痛もしばらく出ていない状態を継続できています。その後は来院間隔を拡げながら（2～4週間に1回）、定期的に施術を受けていただき、無事に志望校に合格することができました。

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この症例から考えられること

お子さんが「頭が痛い」「肩が重い」と言い出すと、勉強のしすぎなのか、それとも他に何か原因があるのか、心配になる保護者の方も多いのではないでしょうか。

今回のケースでは、高校受験を控えて机に向かう時間が長くなっていた時期に、頭痛や目の奥の痛み、強い肩こりが現れていました。また、右腕の痛みやしびれについては、来院の約1年半前からすでに続いていたそうです。

長時間の勉強では、頭が前に出た姿勢のまま同じ体勢を続けやすく、首や肩まわりの筋肉・関節に負担がかかりがちです。特に受験期は、勉強時間が増える一方で身体を動かす時間や休憩が減りやすいため、「集中しているから」「受験だから仕方ない」と見過ごされがちな首・肩の状態にも、目を向けていただきたいと思います。

この女子中学生の場合、検査では首の動きの制限や、首・肩まわりの筋肉の緊張が確認されました。そこで、痛みを感じている部分だけでなく、首や背中、肩まわり全体の動きを確認しながら施術を進めていきました。

施術を続ける中で、頭痛や肩こり、右腕の痛み・しびれについて変化があったとご本人から聞かせてもらっています。ただ、これは あくまで一つの症例であり、症状の原因やカイロプラクティックとの関係を、この経過だけで断定することはできません。

特に、頭痛や腕の痛み・しびれの背景には、さまざまな原因が考えられます。この患者さんは来院前に医療機関でMRIなどの検査を受けていましたが、もしお子さんの症状が突然現れたり、急に強くなったりしている場合、しびれに加えて力が入りにくいといった様子がみられる場合には、カイロプラクティックより先に、医療機関できちんと診てもらうことを優先してください。

頭痛や肩こりでお悩みの中学生・高校生へ

お子さんが「最近、肩が凝る」「勉強していると頭が痛くなる」と言っていたら、それは決して珍しいことではありません。受験勉強や学校の授業、スマートフォンの使用などで長時間同じ姿勢が続くと、中学生や高校生でも大人並みの首や肩のコリを感じることがあります。

特に受験期間中は机に向かう時間が長くなり、身体を動かす機会がどうしても減ってしまいます。ご家庭でも、勉強の合間に少し休憩を挟んで首や肩を動かす時間を作ったり、机や椅子の高さ、座る姿勢を一緒に見直したりしていただくと良いかもしれません。

KAWAEカイロプラクティックでは、中学生・高校生についても、まず症状の経過や普段の生活について丁寧にお聞きし、姿勢や首・肩の動き、筋肉の状態を確認したうえで、お子さん一人ひとりの身体や年齢に合わせて施術を行っています。

「受験勉強を始めてから首や肩がつらそう」「机に向かう時間が長くなって肩こりを訴えている」など、お子さんの様子で気になることがあれば、いつでもご相談ください。