当院の患者さんは女性が圧倒的に多く、特に妊娠中～産後の育児中の方がさいたま市周辺から多数来院されます。妊娠中は短期間に体形が大きく変化するため関節や筋肉にかかる負担が増して腰痛がひどくなりやすく、産後は猫背＆反り腰の姿勢がくせになって残ってしまっている方が多いですね。それ以外の方でもデスクワークや立ち仕事、勉強中のバランスの悪い姿勢がくせになっていて、頭痛・首の痛み・肩こり・腰痛につながっているケースが多いです。
そんな皆様の骨盤の前後左右のバランスや背骨の弯曲をチェックしてみると、大抵どこかに負担が掛かりすぎる姿勢をとっています。関節の変形や椎間板ヘルニアなどの疾患が見あたらないのに身体の痛みが良くならない…そんな悩みでお困りの方は身体のコアからバランスを回復させてみましょう。骨盤のゆがみ・妊娠中の腰痛・育児中の肩こり・O脚・頭痛などの悩みを、骨格のスペシャリストでもあるドクターオブカイロプラクティックが改善のお手伝いをいたします。
病気ではないのに身体の不調が気になる方
メンタルとフィジカル２つの要因
なんだか原因がよく分からないけど身体がだるいくて重いなど、いわゆる不定愁訴がある患者さんも数多いですね。ギックリ腰や寝違えなどのケースであれば分かりやすいですが、慢性化した肩こりや腰痛の原因にメンタルがからんでいる場合はなかなか改善しなかったりします。精神的に落ち込んでいるのに背筋をシャキッと伸ばして姿勢良く活動できる人はいないため、肩こり・腰痛が慢性化している方をみる場合はメンタル面の影響も考えるべきでしょう。
育児・対人関係などで解消されないストレスのため気分が落ち込んでしまい、背中が丸まって猫背になり筋肉が固くなって肩こり・腰痛が慢性化しているケースは結構あります。その場合、背骨や骨盤のアジャストによって関節や筋肉がリリースされて姿勢が良くなる事でメンタルにも働きかける事ができるかもしれません。メンタルがダウンしている時、フィジカル、つまり身体もダウンしているので、身体のコアである背骨と骨盤をアジャストしてフィジカルをアップさせるとその度合いに応じてメンタルもアップすると当院では考えています。丸まった背中がピシッとなってバランスの取れた状態になればメンタルもビシッと上向きますよね。逆のケースもあり、ギックリ腰など急性の症状でフィジカルがダウンして、痛みをかばったりして姿勢が悪くなり、メンタルがダウンしている時と同じ様な状態になる事もあります。
身体のバランス
仕事・家事・育児・勉強・スポーツなど日常生活で自分がどんな姿勢を取っているか思い浮かべてみてください。身体に負担のかからないベストな姿勢を1日中キープできる人はまず居ないと思います。ほとんどの人が何かしら偏った身体の使い方をしているのではないでしょうか？例えば当院の患者さんだと、育児中の女性で抱っこや添い寝・添い乳などで特定の筋肉や関節が固くなってしまっている方が目立ちます。背骨・骨盤の筋肉や関節が固くなって動きが悪くなると血行やリンパ行が悪くなってしまい、冷えやむくみも起こりやすくなります。だるさの原因でもありますね。
こうしてバランスの悪い姿勢がクセとして残ってしまうとなかなか自分自身の努力では改善しにくくなります
- 姿勢分析を行い、可能であればレントゲン写真でも背骨や骨盤の歪みを確認
- 骨盤や背骨が作るカーブを自然でバランスの取れた状態に整え、
- 神経の流れをスムースにすることで
- 身体の芯からの回復をお手伝いします
機械でも定期的なメンテナンスが故障を避けるためには必要なのと同じように、人間の背骨や骨盤もメンテナンスが欠かせません。自分自身ではどうにもならない骨盤や背骨の歪みの改善については是非一度当院へご相談ください。