高校受験を間近にひかえた中学生の頭痛、ひどい肩こり、腕のしびれ

固く緊張した首肩と頭部の筋肉をほぐしながら関節の動きを改善

まとめると：
●高校受験を間近に控えた中学3年生。
●バレエダンスのクラスに通っている。
●3週間前からの頭痛と1年半前からの腕の痛みとしびれが取れなくて困っている。
●頭痛は両側がズキンズキン痛く、目の奥も痛く感じる。
●首の付け根が非常に固い。
●右の上腕中ほどから遠位が全て痛くてしびれる。
●かつて自転車で転倒し、骨折したことがある。
●病院でMRIなど精密検査を受けたが特に異常なし。
●現在は鎮痛剤を服用して我慢している。

下記のような手順で施術をおこないました

施術の記録より（抜粋）：

１回目： 姿勢分析。背中が非常にフラットであり、左脚が1.5cmほど短く、右脚に体重が2kg余計に掛かっている状態。上半身は左に傾いている。頸椎の可動域は全方向で制限があるものの、腰椎の動きはほぼ正常。バレエをしているためか。上・中部胸椎の動きは非常に悪く、カチカチ。圧痛がある。骨盤の右仙腸関節に動きの制限があり、ＡＳとみなす。まずホットパックで筋肉の硬結を緩め、骨盤の右仙腸関節・上部胸椎・第６頸椎・第２頸椎を矯正。施術後、良い姿勢についての指導（ストレッチ・筋トレ）を行う。

２回目（３日後）： 頭痛は無くなった。受験勉強を続けると軽い頭痛は出るようだが、教えたストレッチをすると消える。腕の痛み・しびれもペインスケールで1-2/10。首の痛みが3/10。前回の施術が気に入ったらしい。この後バレエのレッスンがあるので身体の動きを確認するそう。施術は前回と同様。

３回目（前回の３日後）： 頭痛は無い。腕の痛み・しびれも消失。以前は上げにくかった右脚が高く上げられるようになり、バレエのスピンの動きも格段に違うそう。ジャンプも高くなった。施術は前回と同様。矯正の際の関節音も小さくなった。

４回目（前回の４日後）： 調子は良い。頸椎の可動域は８０％改善。脚の長さも均等なまま安定した。上部胸椎をPAに押すと以前は無かった動きが感じられる。やはり勉強時には頭痛がでるようだが、ストレッチで治る。同様の施術を続けて身体の関節・筋肉に新しいクセをつける。

５回目（前回の４日後）： 調子が良いので間隔を伸ばそうかとも考えたが、受験間近なのでしっかり改善させるために同じペースで来院してもらう。頸椎の可動域はほぼ正常。筋肉の緊張が感じられる程度。頭痛無し。腕の痛み・しびれなし。脚の長さは左右均等なまま。

６回目（ 前回の３日後）： 本日で最後の施術。姿勢の問題から関節の動きが悪くなり筋肉もあちこちで硬結していたが、まだ中学生で関節や筋肉は本来柔軟であったため数回の施術で効果が得られた。本日も同様の施術をおこなう。正しい姿勢についてのアドバイスを再確認し、リリース。バレエで身体を使うことに関して意識が非常に高いので、また身体のメンテナンスで来てくれるでしょう。

頭痛や肩こりにお悩みの受験生はご相談ください

毎年1月~2月になると受験勉強のストレスや緊張からか、首肩まわりが固くこりかたまった中学生や高校生の受験生が来院されます。緊張しすぎた筋肉のコリが原因で頭痛がひどくなったり、血行やリンパの流れが悪くなり頭や顔がむくんでしまったりして、勉強が手につかなくなってしまう事も多いようです。

症状がひどくなる前にちゃんとメンテしておく事が大切なのですが、2月に入って入試直前になってしまっても、ベターなコンディションで試験に臨めるよう首肩周りを整えておきましょう。