ランチ Archive
浦和・そば
分上野藪 かねこ (わけうえのやぶかねこ)
「おしゃれな蕎麦屋」
最近のディナーはこってり完熟濃厚ラーメン系や一人ジンギスカンや焼き肉ひとりが連続していたので今日のランチは蕎麦にした。2008年8月に85kgあった体重が、KAWAEカイロプラクティック開業後半年で75kgに減ってしまい寂しかったので脂っこいものに走ってしまったのだが、10年前と違ってここいらでちょっと休憩を入れなければならなかったのです。
以前このお店をウェブで発見していそいそと出かけたのは良かったが、その落ち着いた外見のため行き過ぎてしまい別な蕎麦屋へ入ってしまったので今回は仕切り直しです。ランチメニューから「せいろうセット¥950」をオーダー。おにぎりやサラダ、アイスクリームも付いてきます。私は蕎麦にはそれほど詳しくないため「麺にコシがあってうまいなあ」と思っただけですが、食後に出てきたそば湯はやかんにホットな状態で出てきたのが好印象でした。内装は非常に清潔感があります。
場所は麗和幼稚園から市役所通りを挟んで向こう側、少し市役所側に行って右に入ったところです。詳しくは「分上野藪かねこ(食べログ)」で。

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浦和・インドネパール料理
2度あることは3度ある。
SAYAPATRI(サエパティリ)
今日は目当ての洋食屋が閉まっていたので三度「サエパティリ」へ。
本日のカレーが「キーマカレー」となっていたのでオーダーした。10年ほど前に自分で挽き肉とナスのキーマカレーを作って食べて腹をこわした事があり、キーマカレーに対してはしばらく慎重姿勢を取っていたのだがふと食べてみようかと思ったのです。味はマトンの挽き肉なので独特の風味がありますがもとのカレーがおいしいので食べ進める内に気にならなくなります。ナンは相変わらず巨大で、皿からはみ出ている。でもちょうどいい大きさで、ナンを食べ終える頃にカレー皿もキレイになるといった按配です。お勧めのカレー屋です。初めての方はベジタリアンカレーを試すと良いかも。
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浦和・ステーキ
ステーキのくいしんぼ浦和西口店
今日は牛丼じゃない肉を食べたくなり、西口の三菱東京UFJの裏手にあるゴチャゴチャゾーンへと出かけた。いくら50円引きのキャンペーン中だからといって牛丼を毎日食べていれば飽きるのだ。確かどこかにステーキ屋があったはずなのだが、、、、このエリアはそんなに広くないので簡単に再発見できた。
メニューを見ると比較的安い値段でガッツリいけそうである。ワイルドステーキ280gが目に留まった。ワイルドな自分にピッタリではないか。しかしワイルドって牛のどの部位なのだろうか。

じゃじゃーん。鉄板の上でワイルドな牛がジュージューいっております。
肉が分厚いのかと思ったら下にもやしが敷いてありますた
。久しぶりにありついたステーキ肉なので用心して280gにしましたが、咀嚼せず瞬食したためかもの足りない。肉は熱いうちに喰えとばかりにがっついたのが悪かったです。アメリカに住んでいた頃は平気で>500gのステーキを平らげていたせいでしょうか。ダブル(ってあるのか?)でオーダーすれば良かった。
10年以上前九段下でアルバイトをしていた頃、TEXASというステーキ屋がありそこがランチの定期巡回店の一つだった。そこにはおろしニンニクがテーブルに用意されており、何かの仇を討つがごとくニンニクをステーキに塗り、醤油とマスタードを少々つけて食べるのが趣味でした。その時のように今回もニンニクを使いたかった(午後の患者さんが来るのに!?)のだがあいにくこのお店にはおろしニンニクが無かったので午後の患者さんが施術中に息を止めすぎて気絶することもなく、無事に1日が終わったのでした。
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浦和・インド&ネパール料理 その②

今日は再び「サエパティリ」へランチ。この味はクセになりマッスル。
前回はベジタリアンカレーでしたが今日はチキンカレー。ナンにカレーを付けて口に運び、香辛料の香りが鼻腔を直撃したとたんカンザスシティーに住むインド人の友達の顔がフラッシュバックした。
知り合いのインド人が良く食べるヨーグルトライスよりこっちのナンで食べる方がいいなあ。
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浦和・インド&ネパール料理
SAYAPATRI(サエパトリ)・インドネパール料理
今日は昔良く食べていたインド・ネパール・パキスタン系の料理をふと食べたくなってこの店へ。ランチメニューから無難なベジタブル・カレー(¥890)をチョイス。小サラダとコーヒーまたはティーが付いてきます。11:30の開店とほぼ同時に入ったのですが、その後続々と他のお客さんがやって来た。味はグー
。ナンはおそらく焼きたてで、しかも巨大。アメリカ留学時代のインド人の友達がつくってくれたベジタリアンカレーを思い出した。インド人のシェフがキッチンにいるようだが、出身地が近いのかな?
ランチメニューは他にマトンカレーやチキンカレー、プローン(海老)カレーなどがある。
以前良く自宅でスパイスからインド風カレーを作ったりしていてコツは覚えているのでまた挑戦してみようかと思いました。

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皆さまの声 【#36】
さいたま市南区 34才 女性 会社員 Y.Fさん 「カイロプラクティックはもちろん、他のマッサージ、整体等一度も受けたことがなく、初めての時はかなり不安でした。しかしていねいな説明と自分の体のバランスcheckの結果を見て、施術する覚悟が決まりました。受けてみると不安以上に心地よく、驚くべきことに回を重ねる度に体が軽くなっていくような感じを受けています。 出産後、腰や肩に負担がかかり痛みとなって表れていましたが、今は3時間もだっこできるようになりとてもうれしく思っています。」 産後に赤ちゃん連れでお越し頂いているFさんからのご感想です。妊娠前のお仕事による影響もあると思うのですが、妊娠中に腰痛がひどくなり産後に首・肩の凝りがひどくなるFさんのようなケースは良くみられます。 腰方形筋など腰椎・骨盤周りの筋肉の過緊張、骨盤の仙腸関節のフィクセーションや頸椎の可動域を改善させることでFさんの場合はわりと初期の段階で症状に違いが表れてきました。ただし赤ちゃんをいつも抱っこしている事による首・肩・腰への負担をゼロにすることはできませんので現在は徐々にメンテナンス的なケアへ移行する段階にあります。育児による負担が積み重なってよりひどい状態にならないよう、定期的なケアを続けて仕事への復帰を目指しましょう!
会計時にポイントを貯められるようになりました
貯めやすくて使いやすいポイントサービス 当院を利用するたびにポイントがたまる、ポイントサービスのご利用が可能になりました。おサイフケータイやSuicaなどをポイントカード代わりに使えるから、ポイントカードが増えてしまうわずらわしさはありません。当院で貯めたポイントを美容室で使うことも可能だから、普段の生活のシーンの中で貯めたり・使ったりできるお得なポイントサービスです。 ポイントの貯め方・使い方 おサイフケータイやSuicaなどを受付の端末にタッチするだけで、ポイントをためたり、使ったりできます。 ※ポイントを使う際には、携帯電話のメールを使った会員登録が必要です。 ※おサイフケータイをおサイフとして実際に利用していなくても、ポイントカード代わりに使えます。
初めて来院される方へのご案内
お知らせ KAWAEカイロプラクティックへ初めて来られる方のために印刷して利用できる案内図を作成しました。クリニック周辺の地図、周辺路線図と浦和駅からの道順に加え、予約時間などをメモできる欄があります。四つ折りにしてご利用ください。 ファイルの形式はpdfで、サイズは約2MBです。左の画像はカラーになっていますが、ファイルのサイズを小さくするためダウンロードされるファイルはほぼ白黒になっています。ご了承ください。
皆さまの声 【#35】
さいたま市南区 43才 女性 グラフィックデザイナー Y.Mさん 「慢性の肩こり・背中のハリ・腰痛。普段は保険適応のいわゆる「マッサージ屋」でその時だけ解消できればという治療でごまかしてきましたが、今回の腰痛は人生で2度目のひどさ。やはり身体の根本から治さないといずれ大きく痛みが出てくるのですね。定期的に通うことにします。私の身体は先生の施術が合ってると思います。」 Mさんは職業柄一日中PCに向かって作業することが多く、姿勢上の問題から首・肩・背中・腰の筋肉の緊張が強くしかも慢性化した状態になっていました。4回の施術をすでに行い頸椎・腰椎・骨盤の関節の可動域は大幅に改善していますが、首・肩周りの筋肉の柔軟性を取り戻すためにはまだしばらく時間が掛かりそうです。 現在は2週間に1度のペースで来院していただいておりますが、これを次第に月1回のペースへと落としていき、長期的な視野で身体の各種症状を改善させていきたいと思います。
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